Nur Kurse - keine Abos!
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In Form für's Leben
Egal bei welchem Fitnesslevel du startest: Gemeinsam stärken wir deine Muskulatur und sorgen dafür, dass du dich in deinem Körper
wohl & fit fühlst.
Kurse
Ich biete wechselnde Kurse im Bereich
Rückengesundheit,
Pilates,
Funktionstraining
an, u.a. unter Einsatz von Therabändern/Fitnessbändern.
In den warmen Monaten gibt es regelmäßige Lauftrainings zur Vorbereitung auf (Firmen-)Läufe für Anfänger.
Auch Yoga wird von meiner qualifizierten Kollegin Christine Derra mit angeboten.
Gerne können wir vorab in einem persönlichen Gespräch herausfinden, welcher Kurs am besten zu dir passt!
Nutze meinen Probestundentarif, für einmalig nur 8 Euro!
Über mich
Mein Name ist Elisa Weber, 31 Jahre, aus Offenburg und ich bin bereits seit mehreren Jahren als Trainerin tätig.
Bereits in meinem Gesundheitspädagogikstudium habe ich Bewegungs- und Trainingslehre theoretisch sowie praktisch erfahren. Entsprechend meiner gesundheitlichen Ausrichtung habe ich dies durch den parallel absolvierten Terramedus Rückenschultrainerschein ergänzt.
Später habe ich noch die DOSB Trainerlizenz sowie die Weiterbildung Funktionstraining an der Sportschule in Steinbach absolviert und mich über die Zentrale Prüfstelle Prävention als Trainerin lizenzieren lassen.
Ich mag den persönlichen Kontakt zu Menschen und die Arbeit bzw. das Training mit Gruppen. Hier versuche ich mit Humor, guter Stimmung und ein bisschen Musik für entsprechende Motivation zu sorgen. Ich versuche darauf zu achten, dass ich trotz des Gruppenkurses individuell auf jeden eingehe, so dass jeder auf seinem Level gefordert wird und sich wohl fühlt.
Flexibel und unkompliziert
Neben Schnupperstunden zum Ausprobieren,
kannst du flexibel dir die Termine zusammenstellen, an denen du kannst.
Es sollten pro Kursreihe mindestens 3 Termine sein.
Schreib mir einfach wann du teilnehmen magst.
Solltest du an einem Termin nicht können, kannst du deinen Platz übertragen!
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Impressionen & Bildergalerie
Häufig gestellte Fragen zu Kursen
Hier beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um unsere Fitnesskurse bei Healthy Fit.
So findest du schnell alle Infos, die dir helfen, den passenden Kurs für dich zu wählen.